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腰用マッサージ機を頻繁に使うなら手入れのしやすさも大切です。洗えるカバー付きのマッサージ機は、洗濯して衛生的に使えます。

目元マッサージャーが気持ち良くて、そのまま寝落ちしてしまいそうですが、そのまま朝まで寝てしまうのはご法度です。目元マッサージャーの中には自動で電源がオフになる機能もあり、マッサージを一定時間で終了させられます。

一言で腰痛といっても、マッサージ機やマッサージチェアの使用を避けるべき腰痛もあります。たとえば、腰を反らすと痛くなるタイプやぎっくり腰、リウマチ・骨粗鬆症の治療中の腰痛などです。詳しい説明を以下にまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

マッサージ機能は、目元を動かしてケアしてくれる機能です。振動機能や加圧、ツボを刺激するものなど製品によって搭載している機能が異なっています。振動機能だけでもリフレッシュ感は得られますが、くすぐったく感じる人もいるので店頭で試してみるとよいでしょう。

自分へのご褒美にも、大切な人へのプレゼントにもぴったりのアイマッサージャー。

デメリットとしてはマスクタイプの場合、視界が覆われてしまうので行動が制限される点です。ゴーグルのような見た目なので、使う場所を選びます。自宅や車内など、人目が気にならない場所を選べば問題ありません。

今回は、アイマッサージャーの効果や選び方を解説しましたがいかがでしたか?。アイマッサージャーは、長時間のパソコン作業やスマホの使用などによって、目の疲れやストレスが溜まりやすいと感じている方におすすめのアイテムです。

ぎっくり腰や打ち身など、炎症症状があるタイプの腰痛にマッサージは好ましくありません。筋膜などが損傷している可能性もあるため、炎症がおちつくまでの期間は刺激をせずに安静にしておきましょう。マッサージ機の使用による血行促進は、炎症症状の助長につながる場合もあります。

マッサージ中にかかとが少し浮いてしまい、その部分の刺激がなくなることがありましたが、合格圏内です。

オートタイマー機能:設定した時間で電源が切れて寝ながらでもマッサージを終了させられる。

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ハンディタイプ:もみ玉の形状は、ボールタイプ・スティックタイプ・ローラータイプなどさまざま。軽量コンパクトな商品が多く、持ち運びしやすいのでオフィスの休憩時間にも最適。手に取りやすい価格帯なのも嬉しいポイント。

腰や背中はもちろん、首・肩・脚にも使いやすいコンパクトなマッサージクッション。もみ玉がバウンドしながら回転する、滑らかな使い心地です。

サイズやフィット感もチェックしておきたいポイントです。顔の形や大きさは人それぞれ異なるので、なるべく自分に合ったフィット感のあるものを選ばなければ、使い心地や得られる効果に関わってきます。

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